Der Herzmut-Blog

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„Den/Die Schuldigen suchen“ – die DARVO Taktik in Aktion

narzisstische Manipulation DARVO Täter Opfer Umkehr
Die DARVO Taktik ist ein psychologisches Verhalten – oder besser gesagt ein mega manipulierendes Kommunikationsverhalten- das Narzissten bzw narzisstisch geprägte Persönlichkeiten verwenden, um die Schuld von sich abzuwälzen. In diesem Blog zeige ich dir, wie diese Taktik in Aktion kommt und wie du dich als Betroffene*r dagegen wehrst! 1. DARVO – bevor ICH Schuld bin,…
Liebeskummer
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Die Phasen der Trennung: Von Liebeskummer und Trauerphasen nach einer Trennung

Trennungsphasen und ihr Ablauf

Die Trennungsphasen – auch oft Trauerphasen genannt – beschreiben die emotionalen Phasen, die du nach einer Trennung durchläufst. Wobei Trennungsphasen dabei fast etwas irrenführend ist, denn tatsächlich ist der Verlauf nicht geradlinig, sondern zumindest mit Rückwärtsschleifen versehen. Und manchmal ist es auch einfach ein großes Durcheinander. Erfahre hier mehr über die fünf Trennungsphasen nach einem Beziehungsaus und bei Liebeskummer.

Liebeskummer
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Vertrauen aufbauen in 5 Schritten

Vertrauen aufbauen ist für manche Menschen ganz leicht, für andere eine echte Herausforderung. Manche Menschen scheitern an negativen Glaubenssätzen, anderen fehlt das Gefühl der Ausgewogenheit. Wenn es dir auch schwer fällt, Kontakte zu knüpfen, Vertrauen aufzubauen und Beziehungen – egal welcher Art! – einzugehen, dann ist dieser Beitrag für dich. Mit Einschub zum Thema Hochsensibilität und Freundschaft sowie was du tun kannst, wenn du den Eindruck hast, dass es einseitig ist!

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